Антиковидные правила | Статья для рассылки Starvit
Starvit — это бренд тонизирующих напитков, запущенный «Газпром-медиа» и, к сожалению, проживший совсем чуть-чуть.
Для бренда был разработан tone-of-voice, а в рамках него — продуктовые слоганы, текст для лендинга и тестовая статья для рассылки.
Starvit вышел на рынок прямо накануне пандемии, поэтому основной темой рекламных материалов стала защита от коронавируса.
Для бренда был разработан tone-of-voice, а в рамках него — продуктовые слоганы, текст для лендинга и тестовая статья для рассылки.
Starvit вышел на рынок прямо накануне пандемии, поэтому основной темой рекламных материалов стала защита от коронавируса.
Сделано в проекте:
Tone-of-voice — Слоганы — Текст для сайта — Текст для рассылки
Tone-of-voice — Слоганы — Текст для сайта — Текст для рассылки
10 способов защиты от ОРВИ
Кажется, в 2020 году человечество выучит, наконец, правила гигиены. Каждый день на нас сыпятся сотни рекомендаций, как правильно мыть руки и чихать в сгиб локтя, — вместе с советами по повышению иммунитета, которые часто не имеют ничего общего с реальным положением дел. Рассортировав статьи ВОЗ и инсайды от «знающих людей» из вотсапа, мы собрали способы защиты от ОРВИ, которые точно будут работать — независимо от типа вируса.
1. Избегайте тесных контактов
Заболеть ОРВИ без вируса нельзя, даже если сидеть на холодном и ходить без шапки. Поэтому ваша главная задача — избегать его переносчиков. Не выходите из дома без особой надобности, а если пришлось — старайтесь не пользоваться общественным транспортом и держитесь от людей на расстоянии полутора метров.
2. Мойте руки, здоровайтесь по-японски и не трогайте лицо
Все поверхности вокруг вас — это лава. В том числе ладони, на которых вирус может оставаться до нескольких часов. Поэтому приветствуйте коллег словами, не чешите нос и не слюнявьте пальцы, перелистывая страницы книги. Кстати, фейспалмы — тоже так себе идея, хотя избегать их становится труднее с каждым выпуском новостей.
Заболеть ОРВИ без вируса нельзя, даже если сидеть на холодном и ходить без шапки. Поэтому ваша главная задача — избегать его переносчиков. Не выходите из дома без особой надобности, а если пришлось — старайтесь не пользоваться общественным транспортом и держитесь от людей на расстоянии полутора метров.
2. Мойте руки, здоровайтесь по-японски и не трогайте лицо
Все поверхности вокруг вас — это лава. В том числе ладони, на которых вирус может оставаться до нескольких часов. Поэтому приветствуйте коллег словами, не чешите нос и не слюнявьте пальцы, перелистывая страницы книги. Кстати, фейспалмы — тоже так себе идея, хотя избегать их становится труднее с каждым выпуском новостей.
3. Увлажняйте слизистую
Во-первых, убавьте отопление. Во-вторых, купите увлажнитель воздуха или используйте народные методы вроде мокрых полотенец на батарее. В-третьих, пользуйтесь увлажняющими назальными спреями. Всё это помогает бороться с сухостью воздуха — основной причиной микротравм слизистой носа, через которые вирус проникает в организм. И начните, наконец, пить воду! Лайфхак: налейте с утра в кувшин или бутылку свою дневную норму и следите, чтобы к вечеру она закончилась.
4. Поддержите иммунитет витаминами
Принимать лошадиные дозы витамина С не просто бессмысленно, но и опасно. От ОРВИ это не защитит, а вот по почкам ударит. Гораздо правильнее — не допускать дефицита витаминов, чтобы иммунная система справлялась с инфекцией самостоятельно. Жителям северных широт (а это вся Россия) точно не хватает витамина D, а остальное зависит от питания.
Не знаете, насколько сбалансировано ваше меню? Выпивайте по утрам стакан Starvit Vitamin Energy. Тут и дневная норма витаминов, и дополнительные 300 мл воды для вашей слизистой. Просто закажите напиток на сайте и получите его с доставкой на дом — по всем правилам карантина.
5. Объясните вашей собаке, что дело не в ней
Не давайте даже самому милому на свете самоеду лизать вам лицо и не кормите его с вашей вилки. Ровно по той же причине, по которой вы уже отучились здороваться за руку с людьми. Ну, или после каждой прогулки мойте собаку целиком и чистите ей зубы, пока кому-нибудь из вас это не надоест.
Во-первых, убавьте отопление. Во-вторых, купите увлажнитель воздуха или используйте народные методы вроде мокрых полотенец на батарее. В-третьих, пользуйтесь увлажняющими назальными спреями. Всё это помогает бороться с сухостью воздуха — основной причиной микротравм слизистой носа, через которые вирус проникает в организм. И начните, наконец, пить воду! Лайфхак: налейте с утра в кувшин или бутылку свою дневную норму и следите, чтобы к вечеру она закончилась.
4. Поддержите иммунитет витаминами
Принимать лошадиные дозы витамина С не просто бессмысленно, но и опасно. От ОРВИ это не защитит, а вот по почкам ударит. Гораздо правильнее — не допускать дефицита витаминов, чтобы иммунная система справлялась с инфекцией самостоятельно. Жителям северных широт (а это вся Россия) точно не хватает витамина D, а остальное зависит от питания.
Не знаете, насколько сбалансировано ваше меню? Выпивайте по утрам стакан Starvit Vitamin Energy. Тут и дневная норма витаминов, и дополнительные 300 мл воды для вашей слизистой. Просто закажите напиток на сайте и получите его с доставкой на дом — по всем правилам карантина.
5. Объясните вашей собаке, что дело не в ней
Не давайте даже самому милому на свете самоеду лизать вам лицо и не кормите его с вашей вилки. Ровно по той же причине, по которой вы уже отучились здороваться за руку с людьми. Ну, или после каждой прогулки мойте собаку целиком и чистите ей зубы, пока кому-нибудь из вас это не надоест.
6. Откройте форточку
Нет, от сквозняка вы не заболеете. Наоборот: постоянное проветривание не даёт застояться воздуху, а значит скопиться в помещении частицам вируса. Главное — не доводить до крайности и ледяных рук: от холода сужаются кровеносные сосуды в эпителии верхних дыхательных путей. Это снижает количество лейкоцитов и ухудшает местный иммунитет.
7. Добавьте к быстрой ходьбе от компьютера до холодильника ещё какую-нибудь активность
Если вы никогда не занимались спортом, начните с лёгких, но регулярных упражнений: делайте зарядку, бегайте вокруг дома с собакой, а если у вас есть доступ к частному бассейну без людей — плавайте. Физические нагрузки не должны быть интенсивными (если только вы не заядлый спортсмен), иначе ошарашенный организм все силы отдаст на борьбу со стрессом.
Нет, от сквозняка вы не заболеете. Наоборот: постоянное проветривание не даёт застояться воздуху, а значит скопиться в помещении частицам вируса. Главное — не доводить до крайности и ледяных рук: от холода сужаются кровеносные сосуды в эпителии верхних дыхательных путей. Это снижает количество лейкоцитов и ухудшает местный иммунитет.
7. Добавьте к быстрой ходьбе от компьютера до холодильника ещё какую-нибудь активность
Если вы никогда не занимались спортом, начните с лёгких, но регулярных упражнений: делайте зарядку, бегайте вокруг дома с собакой, а если у вас есть доступ к частному бассейну без людей — плавайте. Физические нагрузки не должны быть интенсивными (если только вы не заядлый спортсмен), иначе ошарашенный организм все силы отдаст на борьбу со стрессом.
8. Смените контактные линзы на очки
Проблема линз в том, что под ними скапливаются бактерии и вирусы. Не важно, обойдёт ли вас стороной ОРВИ, но конъюнктивит для ослабленного организма — тот ещё подарок.
9. Замьютьте паникёров
Серьёзно: если у вас нет сил читать удручающие медицинские новости, не читайте их. Стресс снижает иммунитет сильнее алкоголя (но и им злоупотреблять не стоит). Если же на радикальные меры вы не готовы, хотя бы за час до сна убирайте из рук гаджеты, плотно задёргивайте шторы и думайте о приятном.
Проблема линз в том, что под ними скапливаются бактерии и вирусы. Не важно, обойдёт ли вас стороной ОРВИ, но конъюнктивит для ослабленного организма — тот ещё подарок.
9. Замьютьте паникёров
Серьёзно: если у вас нет сил читать удручающие медицинские новости, не читайте их. Стресс снижает иммунитет сильнее алкоголя (но и им злоупотреблять не стоит). Если же на радикальные меры вы не готовы, хотя бы за час до сна убирайте из рук гаджеты, плотно задёргивайте шторы и думайте о приятном.
10. Ешьте нормальную еду
Перед бесконтактной доставкой чебуреков, конечно, сложно устоять. Но иммунитету это не поможет. Так что достаньте из дальнего угла морозилки пакет брокколи и готовьте здоровую еду, соблюдая баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки. Наладить обмен веществ — лучшее, что вы можете сделать для укрепления организма.
Кроме того, в процессах метаболизма участвуют витамины группы B, а ещё — D3 и янтарная кислота, так что за достаточным их потреблением тоже стоит следить. Чтобы обеспечить себя витаминной поддержкой на весь месяц карантина и лишний раз не встречаться с курьером, закажите 4 тубы Starvit со скидкой ХХ по промокоду YYYY.
Заказать
Что ж, теперь вы знаете, как себя защитить — как минимум от вирусной инфекции. Не болейте!
Перед бесконтактной доставкой чебуреков, конечно, сложно устоять. Но иммунитету это не поможет. Так что достаньте из дальнего угла морозилки пакет брокколи и готовьте здоровую еду, соблюдая баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки. Наладить обмен веществ — лучшее, что вы можете сделать для укрепления организма.
Кроме того, в процессах метаболизма участвуют витамины группы B, а ещё — D3 и янтарная кислота, так что за достаточным их потреблением тоже стоит следить. Чтобы обеспечить себя витаминной поддержкой на весь месяц карантина и лишний раз не встречаться с курьером, закажите 4 тубы Starvit со скидкой ХХ по промокоду YYYY.
Заказать
Что ж, теперь вы знаете, как себя защитить — как минимум от вирусной инфекции. Не болейте!
